خطة غذائية للحمل
VITA: خطة النظام الغذائي للحمل هو الخطة الغذائية رقم واحد للنساء الحوامل والمرضعات. وضعته Anton Moskalev، هذا التطبيق المجاني لنظام iPhone يوفر نهجاً شاملاً للتغذية للأمهات المتوقع والمرضعات. يأخذ التطبيق في اعتباره الاحتياجات الغذائية الخاصة للنساء الحوامل والمرضعات، مضموناً أن تتلقى كل من الأم والطفل 100% من الفيتامينات والمعادن الضرورية كل يوم.
مع VITA، يمكن للمستخدمين إنشاء خطة تغذية شخصية استناداً إلى بياناتهم الفردية وتفضيلاتهم. يأخذ خوارزمية التطبيق، المستندة إلى توصيات من المحترفين الطبيين، في اعتباره القيم المرجعية للعناصر المغذية الأساسية الصغرى والكبرى. كما يتضمن قاعدة بيانات واسعة من المنتجات مع مجموعة واسعة من العناصر الغذائية، مما يسمح بحسابات تكوين العناصر الغذائية بدقة.
إحدى ميزات VITA البارزة هي قدرته على تتبع وتقديم توصيات بشأن 12 فيتاميناً حيوياً، و8 معادن، ودهون متعددة وأحادية غير مشبعة، وألياف، ومواد أخرى. يمكن للمستخدمين مراقبة استهلاكهم بسهولة وإجراء تعديلات لضمان تحقيق أهدافهم الغذائية الخاصة.
بالإضافة إلى جانب التخطيط الغذائي، يقدم VITA أيضاً ميزة قائمة التسوق المريحة، مما يسمح للمستخدمين بتخطيط وجباتهم للأسبوع القادم بسهولة. يضمن التطبيق أن تكون المنتجات الضرورية دائمًا في متناول اليد وطازجة قدر الإمكان، مما يوفر الوقت والمال.
بشكل عام، VITA: خطة النظام الغذائي للحمل هو أداة أساسية للأمهات الحديثات. يوفر خطة تغذية متوازنة تماماً، ويساعد المستخدمين على تطوير عادات تناول طعام صحية، ويسمح بمراقبة سهلة لاستهلاك العناصر الغذائية. من خلال استخدام VITA، يمكن للأمهات المتوقعات والمرضعات ضمان صحتهن الخاصة والتنمية الأمثل لطفلهن.
